Aerobic

Aerobic

 

LSB NRW I Foto (Andrea Bowinkelmann)

Wer fit ist, ist leistungsfähiger. Bereits wenige Stunden Sport in der Woche steigern ihr Wohlbefinden, machen zufrieden und man hat ein besseres Körpergefühl.
Eine gute Abwechslung zum täglichen Arbeitsleben. In unserer Aerobic-Gruppe findet man schnell Anschluss und bei schöner Musik kommt auch die gesunde Bewegung, die gute Laune und der Spass am Sport nicht zu kurz.