Schnuppertraining für Erwachsene am Sonntag, 22. März

Der Judo‑Club Velen‑Reken e.V. öffnet am Sonntag, den 22. März, seine Türen und Matten für alle Erwachsenen, die schon immer einmal Kampfsport ausprobieren wollten – ganz unverbindlich, ohne Anmeldung und natürlich kostenfrei. Ob Neueinsteiger, Wiedereinsteiger oder einfach neugierig: Jeder ab 18 Jahren ist herzlich willkommen.

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Erleben, was Kampfsport wirklich ausmacht

Respekt, Körpergefühl, Selbstvertrauen und ein großartiges Gemeinschaftsgefühl – Kampfsport verbindet Körper und Geist wie kaum eine andere Sportart. Viele haben schon darüber nachgedacht, es einmal auszuprobieren, wissen aber nicht genau, was sie erwartet oder ob sie „fit genug“ sind.

Die Antwort ist einfach: Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Du musst nicht besonders sportlich sein.
Du musst nur kommen.

Unsere gut ausgebildeten Trainer begleiten dich behutsam beim Einstieg und sorgen dafür, dass du dich jederzeit sicher und wohl fühlst.

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Wann & Wo? Du entscheidest!

Du kannst einfach zu der Zeit vorbeikommen, die für dich passt – ganz ohne Anmeldung

Reken – Sporthalle am Rathaus

⏰ 10:00 – 13:00 Uhr

Velen – Sporthalle der Andreasgrundschule

⏰ 14:00 – 17:00 Uhr

Du kannst an beiden Standorten vorbeischauen oder dir einen der Orte aussuchen.

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Diese Sportarten kannst du kennenlernen

Judo

Die „sanfte Kunst“ – Hebel, Würfe und viel Technik. Perfekt für jeden, der ein Gefühl für Balance, Körperbeherrschung und fairen Zweikampf entwickeln möchte.

Ju-Jutsu

Moderne Selbstverteidigung, flexibel und vielseitig. Ideal für alle, die etwas suchen, das realistisch, effektiv und leicht zu lernen ist.

Taekwondo

Dynamische Kicks, schnelle Techniken und beeindruckende Beweglichkeit – ein Kampfsport, der Kraft und Ausdruck verbindet.

Fitness-Angebot

Für alle, die sich einfach nur auspowern wollen oder einen sportlichen Einstieg suchen.

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Was solltest du mitbringen?

Wenn du nicht nur zuschauen, sondern direkt mitmachen möchtest, reicht einfache Sportbekleidung völlig aus:

• T‑Shirt
• Lange Sporthose
• Barfuß oder mit Stoppersocken
• Leihanzüge sind vor Ort – wenn du möchtest, kannst du also auch gleich ein echtes Kampfsportgefühl erleben.

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Warum du diesen Tag nicht verpassen solltest

• Du kannst ganz ungezwungen starten – ohne Anmeldung, ohne Kosten.
• Du entdeckst, wie vielseitig Kampfsport wirklich ist.
• Du lernst unsere hochqualifizierten Trainer kennen.
• Du findest vielleicht eine neue Leidenschaft, die dich stärker, selbstbewusster und ausgeglichener macht.

Manchmal genügt ein einziger Schritt auf die Matte, um etwas Neues zu beginnen.

Wir freuen uns auf deinen Besuch!
Judo‑Club Velen‑Reken e.V.